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得了阳痿怎么办 小心年前综合症让你患上阳痿
2022-09-21

年前“扫尾”工作繁重而导致压力大增,再加上置办年货、抢购车票、应酬喝酒……很多人男性没开始真正的假日狂欢就患上年前综合症,心情极度烦躁。心情一不好,男人最尴尬的事就跟着来了,那就是””阳痿””!

中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但是,事实上,阴茎的勃起就决定于肝经!

作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。

在临床上,有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。

如何对付不良情绪?专家建议,可以采取转移注意力的方法,转移精神上对压力的关注。例如去空旷的原野跑一跑,喊一喊,到歌厅去放开嗓子唱一唱,到有温泉的地方去泡一泡。这些办法可以使“肝经调达”、“气机通畅”,在达到释放压力的效果的同时,也能健肝健肾。

中医推崇的健身运动如八段锦、”太极”拳、倒走等,以及年轻人喜爱的瑜伽,都是不错的解压项目,因为人的心情会随着手上动作的加快而变得紧张”焦虑”,而一旦手脚放缓,精神也会逐渐松弛下来。每日在忙碌间隙抽空开展一两项运动,可以起到缓解压力、抒发胸臆的积极作用。